こんばんは😊
いつもありがとうございます✨
和歌山県新宮市蜂伏でよもぎ蒸しを行っている🌿
トータルビューティーサロン Y & Rでございます✨
本日は、
「よもぎ蒸し中の水分補給の大切さ」についてです🌿
よもぎ蒸しでは、身体をじんわり温めながら汗をかくため、施術中の水分補給がかなり大切になります😊
汗をかくことでスッキリ感を感じやすい反面、水分不足になると、
☑️ のぼせ
☑️ だるさ
☑️ 頭痛
☑️ めまい
☑️ 脱水
などの原因になる場合もございます💦
特にこれからの季節は、気温や湿度も高く、知らない間に水分不足になりやすい時期です☀️
当サロンでは、よもぎ蒸し中だけでなく、施術後ももこまめな水分補給をおすすめしております😊
🍬 汗をかきやすい季節は、水分補給とあわせてミネラルキャンディーなどもおすすめしております🍬
水分をしっかり摂ることで汗もかきやすくなり、巡りのサポートにも繋がります✨
最近テレビでも取り上げられているよもぎ蒸し🌿
冷え・美容・リフレッシュ目的で取り入れる方が増えています😊
最後までお目通しありがとうございました✨